Но большинство из нас не может похвастаться всем этим!

Обычно мы преуспеваем в чем-то одном в ущерб всему остальному. Со мной тоже так  было.  Например, залипание только в роли мамы. Я люблю своих сыновей! Но, через какое-то время, и мне захотелось стать профессионалом в той сфере, которая мне нравится.

Возможно, и вам это знакомо! И, возможно, вы хорошо зарабатываете в роли профессионала, но страдает ваша личная жизнь и счастье в целом.

Меня зовут Ольга Рыбина и я психолог – аналитик, любящая супруга и мама.

И я хочу помочь вам сбалансировать все сферы и роли жизни, чтобы было и эмоциональное, семейное благополучие и профессиональная реализация.

Знакомьтесь, 10 ролей женщины:

И мы будем с вами о них говорить.

Но перед тем как приступить к просмотру, предлагаю дополнительно проделать  простой тест.

Ревизия жизни

Возьмите, пожалуйста, бумагу и ручку. Мы будем оценить себя по 12 сферам, так как все женские роли проходят через эти направления жизни.

Чем успешно они проживаются, тем успешнее реализуются роли.

Итак, приступим. Оцените себя и свою жизнь по шкале от 1 до 10 в каждой из сфер:

1 балл – все очень и очень плохо.
Вы не удовлетворены своими отношениями, несчастны и одиноки. Страдаете от неразделенной любви или состоите в нездоровых отношениях. И каждый день — страдание.

10 баллов – вы живете в удовольствии! Ваши отношения — это просто мечта: ваша жизнь полна секса, романтики и всего того, чего вы хотите. Каждый день вы просыпаетесь с мыслью: «Господи, как же мне повезло!».

Речь о ваших друзьях и знакомых, которые вдохновляют вас достигать наилучших результатов. Как бы вы оценили свои дружеские отношения от 1 до 10?

Это очень важная часть нашей жизни. Речь об открытиях, захватывающих путешествиях. Насколько ваша жизнь полна впечатлений? Для людей, проживающих лучшую версию себя, каждый день – приключение! Оцените себя.

В каком доме вы живете? Где работаете? Какая у вас машина? Довольны ли вы тем, что видите каждый день? Дайте оценку по шкале от 1 до 10.

Довольны ли вы своим телом? Нравитесь ли себе в зеркале? В хорошем ли состоянии кожа, волосы, зубы? Легко ли засыпаете и просыпаетесь? Отсутствуют ли в вашей жизни панические атаки и тревожность? Дайте оценку по шкале от 1 до 10.

Как у вас обстоят дела с самооценкой, с умением справляться с неопределенностью? Легко ли вы выстраиваете длительные близкие доверительные отношения? Благополучный ли психологический фон дома и на работе? Как бы вы оценили свое состояние от 1 до 10?

Как много внимания вы уделяете обучению? Хватает ли вам времени узнавать новое? А проходить курсы онлайн? Посещать семинары и углублять свои знания?

Какие навыки вы осваиваете и, как происходит ваш профессиональный рост? Осваиваете ли вы навыки просто для себя и в интересах карьеры? Как быстро вы развиваетесь в плане навыков и продвижения себя к самореализации?

Занимаетесь ли вы работой, о котором всегда мечтали? Достигли ли желанного уровня в профессионализме? Занимаетесь ли любимым делом, благодаря которому просыпаетесь каждое утро, испытывая вдохновение? Как бы вы оценили самореализованы ли вы в жизни от 1 до 10?

Насколько вы творческая личность? У каждого человека есть потребность творить, делать мир прекраснее. Что для вас творчество? Может быть музыка? Фотография? Писательство? Как вы оцениваете свою жизнь в плане творчества?

Если вы не состоите в браке и у вас нет детей, то семья — это ваши близкие (родители или близкие друзья). Как бы вы оценили качество ваших отношений с семьей?

Как вы помогаете миру? Участие ли в мире сообществ или возможно в волонтерской деятельности? Ведете блог или канал с полезной информацией? Возможно, вы подрабатываете в школе? Как вы помогаете своим близким и людям, которые вас окружают? Оцените в баллах.

Результат:

Давайте оценим результат. Если в какой-то сфере оценка меньше 8, то его можно улучшить.

Предлагаю вам скорее приступить к просмотру прямых эфиров. В них я рассказываю, как добраться до 10 баллов и сбалансировать все сферы. Ведь у многих одни сферы развиты, а другие нет.

Просто представьте, как это ужасно, когда вы успешны в карьере, но беда в семье, или вы творческая личность, но у вас нет денег. Или у вас все хорошо, а здоровье максимум на двойку.

Желаю вам приятного просмотра! Если вам нужна будет моя помощь, то я рядом, вы всегда можете написать мне.

Я верю в то, что каждая женщина может легко жонглировать своими ролями так, что ни одна из них не будет ущемлена!